czy mozna

[...] 2 razy coś co miało więcej niż 3, 4 składniki na etykiecie, alkohol 2 razy - raz bo bardzo nie wypadało, drugi, bo musiałem pewną informację pozyskać. Do tego masa wspomagaczy, mix antyoksydantów znanej polskiej firmy, adaptogeny itp. W domu się kryję, bo by zobaczyli, jak się łyka 20, czy 30 kapsów na raz, to zje...a za szastanie kasą i [...]

Z Dna nie bralem duzo bo tylko oxe ktora okazala sie dobrym strzalem ,gdybym mial znowu brac oral oxa czy tura jak kolega wyzej pyta to bez wahania bedzie to DNA . Reszta srodkow opieram sie na opiniach z mojego otoczenia i sa to dobre opinie . Ment czy ten Dhb akurat nas najmniej interesuja czy to dziala czy nie ale co do reszty srodkow mozna byc [...]

Z czego bold? Dostęp do większości. Export-med,DNA czy w co celować? Lece bolda DNA z susta. Master DNA dobry wybor bedzie czy Aquila? Dobre laby można brać który taniej wychodzi. Witam bierze ktoś aktualnie test cypio squibb jakie opinie?.Zastanawiam się jeszcze dorzucić 2 środek do testa po wielu latach solo wypadło na masterem e mam z tego [...]

Z czego bold? Dostęp do większości. Export-med,DNA czy w co celować? Lece bolda DNA z susta. Master DNA dobry wybor bedzie czy Aquila? Dobre laby można brać który taniej wychodzi. Witam bierze ktoś aktualnie test cypio squibb jakie opinie?.Zastanawiam się jeszcze dorzucić 2 środek do testa po wielu latach solo wypadło na masterem e mam z tego [...]

Po colmie czuł bym czy fejk czy nie?, bo niektórzy gadają że po 2 dniach już czuć czy dobry po samopoczuciu. to zależy jak reagujesz i czy już brałeś climid. w moim przypadku kilkanascie minut po tym jak wezmę clomid wzork zaczyna swirować tak delikatnie sie rozmazuje wszystko po tygodniu dwóch libido mi sie podnosi no i zmienny nastrój :) To z [...]

Po colmie czuł bym czy fejk czy nie?, bo niektórzy gadają że po 2 dniach już czuć czy dobry po samopoczuciu. to zależy jak reagujesz i czy już brałeś climid. w moim przypadku kilkanascie minut po tym jak wezmę clomid wzork zaczyna swirować tak delikatnie sie rozmazuje wszystko po tygodniu dwóch libido mi sie podnosi no i zmienny nastrój :) To z [...]

[...] czitów tylko czity teraz będzie ładowanie ww - ale inny cel - bo to juz koniec minimalizacja strat,maksymalizacja zysków imo - jesli ładowanie ma byc w połowie redukcji to oczywiście można zrobić - ale po co? cofniesz się o krok czy miesiąc do tyłu? nie wydaje mi się woda podejdzie - jasne fatu tez trochę - jasne ale mija 2-3dni i wracasz na [...]

masa i ketoza? masa i tłuszczówka? ja nie wiedziałem nikogo kto robił mase na niskich weglach czy ketozie c\y tluszczówce ale moze od poczatku,bo chyba za szybko napisałem albo nie zrozumiałeś 'przesłania' aby był masa musisz byc na plusie kcal jak byc na plusie kcal jedząc tylko białko? albo białko i fat? 4000kcal z białka? przecież to [...]

Kluczowy argument podałem powyżej. Zaczyna się od słów "krótka piłka" ;-) Pozostałe dotyczą aspektów matematycznych - na ujemnym bilansie się po prostu nie przytyje, jeśli dodamy kcal do 80 - 90% CPM to nie ma zbytnio możliwości by złapać fat. Długotrwały defict kcal można przyrównać do sytuacji w której przez np. kilka miesicy nie dostajesz w [...]

[...] niskie / umiarkowane spożycie białka w tych społecznościach ma wpływ szczególnie prozdrowotny, ale też nie lekceważyłbym zupełnie tych obserwacji przy okazji rozważań, czy lepiej jest jeść 2, czy 3 g białka na dzień. No konkretnie o to mi chodzilo co przytoczykl LukaszK. Zakwaszenie mozna zniwelowac, true, ale sa inne rzeczy, na ktore ma [...]

[...] wiele powodow dla ktorych tluszcz moze byc korzystny w okresie po treningu nie tylko 'mozna' napisac,ale juz wiele artykulow o tym napisalem i nie tylko ja teraz wystarczy poczytac niestety wiecej niz jeden artykul kiedys tego nie bylo byla jedna droga i albo nia podazales ale byles leszczem i sie nie znales 100% albo nic lata leca,my wiemy [...]

[...] myślę bardziej kolejna sprawa to sama technika wiadomo ze przy cwiczeniach kytore sa kontuzjogenne nie pokombinuje sie zbytnio,bo to niebezpieczne ale w innych ćwiczeniach? czy na pewno oszukiwanie jest gorsze niz robienie na 100% poprawnie? oszukiwanie to zayebisty bodziec do ruszenie z progresem zarówno jesli od dawna nic nie dokładaliśmy do [...]

[...] nie wywalaja insy,ale zdrowe do końca (chore ilosci) też nie są. Po kolejne- dla mnie ważniejsze - nawet jeśli by wywalilo inse ale bez obecności cukru (!) to źle czy dobrze? patrząc w dłuższej perspektywie (np. Kilka kolejnych godzin) niż tylko tu i teraz? Jak masz możliwość to zapytaj się tego fachowca.Bo jeśli to nie prawda więc [...]

Po to masz te czit mile planowane . Masz to korzystaj co 7/10 czy 14dni. I jestes GUILTY FREE %-) NA co mozna zrzucic wine? Greline? Laknienie? Zly dobor produktow? No niby mozna bo teoretycznie to ma ogromny wplyw. Ale jedzac tylko i wylacznie produkty sycace ,zdrowe,nieprzetworzone - takich napadow sie nie ma? No raczej sie ma. Moze mniej ale [...]

[...] spalamy) to jakim.cudem możemy przytyć? Na minjsie ię kcal ? Lub nawet na lekkim plusie kcal . Jak ja mam.teraz. Jak mam 500g wegli to dla ciała nie będzie żadnej różnicy czy Jem 500g wegli z z ryżu makaronu czy jaglaka- czy może wybiorę bardziej życiowe rozwiązania typu pieczywo,Ziemniaki i jakieś batony czy lody. O to da mi też 500g . I [...]

[...] będzie prosta Mam nadzieję że też skuteczna 50g wegli 50g fatu Min 250g białka, ale jak wpadnie 350g to płakać nie będę. Ładowanie e7d / ew. Jakieś inne opcje typu FatNite czy carbnite. Jeśli nie to typowe ładowanie węglowodanów. 10 tygodni Więcej napiszę jak znajdę więcej czasu bo mam zaległości nawet z redukcji z tamtego roku. Hehehe [...]

Ja może dorzucę jeszcze swoje trzy groszę - wiadomo, że można inaczej i udowonił to m.in Sol czy kilka innych osób pozostaje jeszcze kwestia uczucia sytości, niektórych ten ryż z kurą i warzywami zapełni bardziej niż hamburger czy coś słodkiego i to jest też dość istotny fakt. Natomiast najśmieszniejszy jest ten płacz jak to jest ciężko i ile [...]

[...] To woda. To wypchane jelita. Bo jak można nazwać wzrost wagi o 3kg. Ogólnie dzień po mam padaKE. Zawsze. Plus zero nabicia i problemy "gastryczne". Za to rewelacja zaczyna się 48h po. Powaga. U mnie tak to działa. Tak jak dziś. Wczoraj wpadło 45g wegli .55g fatu. A dziś stoję i czuje jak pompa wchodzi. Nabicie mega. Do tego mega [...]

[...] to tylko papierek, choć dla wielu osób to już "PAPIER"). Nie prowadzę osób. Tj.nigdzie się nie ogłaszam. I nie będę raczej. Co nie zmienia faktu że jeśli wiem że mam czas czy będę miał czas, jednej czy dwóm osobom mogę pomóc. Jeśli chodzi o "TĄ metodę". Ie chodzi o Okresowy post. Czy jakieś ładowania fatem czy weglami. Ogólnie o podejście do [...]

[...] sporo takich ale nie są aktywni na Social media. Więc trafić na takiego to też szczęście. Ale są tacy - nawet z większym scenicznym doświadczeniem- którzy rozpisane planu zaczynają od rozpisania towaru. No i w sumie towar stanowi 90% ich metody. Dieta standard. Trening jakiś split. Brak podejścia indywidualnego. Im więcej i szybciej (towaru) [...]